Kontakt
Har du några frågor eller funderingar angående Reiki healing eller samtalsterapi? Hjärtligt välkommen att höra av dig till mig.
Boka tid
Holistisk Balans är en plats för dig som vill komma ner i varv, hitta balansen inom dig och få hjälp med vägledning i livet generellt.
Healing, Reiki, Samtal i Ale, Alingsås, Bollebygd, Borås, Falköping, Gullspång, Göteborg, Herrljunga, Kungälv, Lerum, Lilla edet, Mölndal, Partille, Skövde, Trollhättan, Uddevalla, Vänersborg, Varberg, Kungsbacka, Falkenberg.
Reiki healing
Reiki är en traditionell japansk metod som syftar till att minska stress och främja avslappning samt läkning. Genom lätt beröring eller handpåläggning överförs universell livsenergi, vilket hjälper till att balansera kroppens energiflöde och stötta kroppens naturliga läkningsprocesser.
Fördelar med Reiki Healing:
- Minskar stress och ångest: Reiki hjälper till att lugna sinnet och kroppen, vilket leder till minskad stress och ångest.
- Förbättrar sömnkvaliteten: Regelbundna Reiki-sessioner kan hjälpa till att förbättra din sömn genom att skapa en djup känsla av avslappning.
- Lindrar smärta och obehag: Reiki kan lindra fysisk smärta och obehag genom att stimulera kroppens naturliga smärtlindringsmekanismer.
- Främjar känslomässig klarhet och lugn: Reiki hjälper till att balansera känslomässiga tillstånd, vilket kan leda till ökad klarhet och inre frid.
Hur går en Reiki-session till?
En Reiki-session hos mig börjar med en kort konsultation där vi diskuterar dina specifika behov och mål. Under behandlingen ligger du bekvämt på en massagebänk medan jag placerar mina händer lätt på eller strax ovanför din kropp. Energin flödar genom terapeutens händer och in i din kropp, vilket hjälper till att lösa upp blockeringar och återställa balansen i ditt energiflöde.
Samtalsterapi
Min samtalsterapi är utformad för att erbjuda stöd och vägledning genom meningsfulla samtal. Vi skapar en trygg och empatisk miljö där du kan utforska dina tankar och känslor och arbeta genom de utmaningar du står inför.
Fördelar med Samtalsterapi:
- Hantera stress och ångest: Samtalsterapi kan hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera stress och minska ångest.
- Förbättra självkänsla och självförtroende: Genom samtalsterapi kan du arbeta på att stärka din självkänsla och självförtroende.
- Bearbeta sorg och förluster: Vi erbjuder stöd för att hjälpa dig att hantera och bearbeta sorg och förluster.
- Förbättra relationer och kommunikation: Samtalsterapi kan hjälpa dig att förbättra dina relationer och kommunikationsförmågor, både med dig själv och med andra.
Hur går en samtalsterapisession till?
Under en samtalsterapi arbetar vi tillsammans för att förstå och hantera de utmaningar du står inför. Jag använder evidensbaserade metoder och tekniker för att stödja din personliga utveckling och välmående. Mitt mål är att skapa en säker plats där du känner dig hörd och förstådd.
För dig som bor i Ale, Alingsås, Bollebygd, Borås, Falköping, Gullspång, Göteborg, Herrljunga, Kungälv, Lerum, Lilla edet, Mölndal, Partille, Skövde, Trollhättan, Uddevalla, Vänersborg, Varberg, Kungsbacka, Falkenberg så erbjuder jag Healing, Reiki, Samtal.
Om mig
Jag heter Amanda Åbonde och är både Reikiutövare och beteendeterapeut. Min passion är att hjälpa människor att hitta balans, välmående och inre lugn. På Holistisk Balans strävar jag efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska och utveckla ditt fulla potential. Genom att kombinera Reiki och beteendeterapi kan jag ge dig de bästa verktygen och stödet du behöver för att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot bättre hälsa och välmående. Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor eller vill boka en session.
Välkommen till Holistisk Balans!
För dig som vill boka tid för Healing, Reiki, Samtal så finns jag i Ale, Alingsås, Bollebygd, Borås, Falköping, Gullspång, Göteborg, Herrljunga, Kungälv, Lerum, Lilla edet, Mölndal, Partille, Skövde, Trollhättan, Uddevalla, Vänersborg, Varberg, Kungsbacka, Falkenberg.
Reiki healing i Kållered
Har du frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta mig. Jag ser fram emot att få höra av dig!
Med vänlig hälsning, Amanda